Mysko känning

Hade en helmysko känning igår kväll. Jobbade 10-20 första delen nere på Sol och då var allt toppenkanon. Gick sedan upp till Strömg. och känner att det här stämmer inte, äter ett päron och avvaktar. Känner hur jag blir sämre och sämre tar ett bls. 2.7 trycker in det värdet i pumpen och inget aktivt insuin, så jag dricker ett glas nyponsoppa.
Ännu lite senare har jag absolut inte blivit bättre utan snarare tvärt om. Tar ett nytt bls ligger då på 1.7 hittar inte så mycket på jobbet att få i mig. Så jag hinkar en liter nyponsoppa och äter två bananer och tänker "jäklar vilken rekyl jag kommer få". Någon timme senare ligger "rekylen" på 8.7. Jag ha ringen som helst aning om vart den här känningen kom ifrån, men jäklar va kämpigt det var.
Lotta och Carina tittade konstigt på mig när jag började härja i deras Kylskåp då det inte fanns något jag tålde hos oss. Jag kan ärligt säga att jag fick lite flashback sedan nyponsoppa tävlingen i högstadiet. Då drack jag 2.7L rakt upp och ned och gick vinnande där ifrån, ha haft mycket svårt för nyponsoppa sedan dess. Och kommer inte kunna dricka det på ett tag nu heller känner jag.

Men kan någon tala om för mig vart känningen kom ifrån? Jag hade inte tagit för mycket insulin och jag hade inte motionerat. Utan bara jobbat.

Beröm/Kritik

Positiv kritik - Tala om vad du vill

• Tala för dig själv och dina åsikter/kunskaper
• Konkret
• Ställningen till personen
• Beteendet
• Slösa gärna med berömmet
• Lära barnen att berömma varandra
• Tänka positiva tankar
• Lära sig att säga nej
• Positiva förväntningar kan skapa underverk
• Våga visa när du är stolt över barnet/individen

Ge beröm så alla hör, men ge kritik privat

Ge beröm när du kan och  kritik när du måste

Att hålla en lektion

Förberedelser
Plan - Vad? Varför? Hur?
Kunskap
Anpassa innehållet:

• ålder
• nivån
• önskemål
• aktuella ämnen
• mål
• gruppens storlek
• resurser
• nödvändigt att lära ut

 Arbetsmetoder
Arbetsblad, Video, Böcker, Praktiskt, Föreläsningar, Grupparbeten, Overhead, Göra filmer, Kollage, Maindmap, Titta, Måla, Klippa, Klistra, Stationer, Tävlingar, Arbeten, Tipspromenad

Under lektionen

Instruera

• Tempo, undvik mode ord/svordommar
• Tydligt, använd rätt uttryck

Visa

• Alla ska se

Fråga

• Kontroll / feedback, undvik ja och nej frågor.

Fråga
-paus-
Rikta frågan
Upprepa det rätta svaret

Minnet

All information värderas, man behöver repetera och ha en positiv inställning.
För att lära sig ordentligt behöver man upprepa det man ska lära sig:

1. efter 10 minuter
2. efter 24 timmar
3. efter 1 vecka
4. efter 1 månad
5. efter 6 månader

Utlärning - Undervisning för att skapa förutsättning för inlärning
Inlärning - Mental prosess som leder till kunskap

Ulk

Motivation - Ledaren, drivkraften, varför? Mål, vad ska eleven lära sig? Bestäm mål tillsammans
Aktivitet -Aktivitet krävs för inlärning. Koncentration, yngre barn - lek och praktik
Konkretion - Barn behöver konkreta föremål
Individualisering - Anpassa till alla individer
Samarbete - Lära sig att ta hand om varandra. Gemenskap

• Tro på din förmåga att lära
• Motivation/intresse
• Tankearbetekrävs
• Erfarenhet/värderingar påverkar

Genom feedback

*Uppfattning om hur andra upplever oss
*Skapar en bild av oss själva
*Kontrollera, har jag uppfattats rätt?
*Man anpassar sig efter eleven

Se och möt varje barn.

Kroppsspråket

Tonfall / Gester

Osäker / Säker

 Kommunikation

Ögonkontakt

Tydligt / Lagom tempo

Yeah

Snacka om att jag känner mig duktig idag. För idag har jag:

• Jobbat 07.30-13.00
• Handlat (seriöst, jag hatar att handla)
• Storstädat hela lägenheten
• Pantat
• Gått upp med det jag inte behöver ha i lägenheten till förrådet

 

Platt och söt frisyr ^^

Ledar typer.

Hittade lite gamla anteckningar från ULK för några år sedan. Ganska intressant att läsa genom dom nu.

Auktoritär ledartyp; Militärisk och dominant
- Ingen annan tänker
- Gruppen känner sig nedtryckt

+ Ordning
+ Säkert
+ Alla vet vad som ska göras

Jämn grupp, blir kaos utan ledare

Demokratisk ledartyp; Lyssnar på alla, alla ska vara med, alla lika värda
- Tidskrävande
- Kompromisser

+ Alla på verkar

Jämn grupp, finns en "vi" känsla, alla engagerade

Låt gå ledare; Passiv, skiter i allt och alla
- Oordning
- Kaos
- Ingen vet vad de ska göra
- Lata elever gör inget
- Säkerheten

+ Eleverna lär sig ta egna initiativ/eget ansvar
+ Eleverna blir självständiga

Ojämn grupp

Situations anpassad; En blandning av de tre övre.

Yeah!

Hade en helmysko dröm om Mattias, Lisa, Mig och Camilla i natt...

Igår morse var jag på ur uselt humör, men efter lite googlande som plötsligt blev mer googlande (googlade bort nästan hela dagen). Så insåg jag att det här är verkligen något jag vill göra. Började först att kolla på det här med språkresor som fort gick över till att helt seriöst studera utomlands. Då inte i vilket land som helst utan dit jag helst vill - Usa. Hittade en hel utbildning som verkar hel cool, men den kommer jag aldrig ha råd med. Så vi tar ett år och pluggar lite fristående kurser.

Projekt hitta lägenhet har börjat!

Nu har jag gnällt av mig lite. Nu mår jag bättre. Projekt hitta lägenhet har just startats, det hela började med att hitta diskbänken under all disk...

Jag tog just frukost rast (var hungrig) sedan är planen att fortsätta, tänkte även gå ned och panta de flaskor som blivit och ja fixa ordning lite allmänt. Har massa tvätt att vika och ja....

Down.

Många tankar snurrar. Jag måste börja fundera på vad jag mår bra av, som det är nu mår jag inte bra. Det är för mycket just nu, en sak vet jag och det är att det är inte kärlek. Men det är en bra feeling. Jag är inte redo för något förhållande, jag är inte redo för någonting känns det som. Verken jobb, plugg eller något annat.
Nu har jag äntliget fått klart att jag får vara uppe på ÅH hela sommaren, 74% båda omgångarna. Går för Carina och Harriett. Det ska bli toppen, trivs bra där uppe, både med boende och personal.

Jag vaknade med en klump i magen och jag vet inte riktigt vad den klumpen gör där. Vaknade med känslan av att idag kommer allt bli fel. Det är inte ofta jag gör det, men det händer ibland. Även om jag alltid är glad och sprallit utåt så behöver jag inte va det på insidan. Oftast är jag pigg och glad rakt igenom, men som sagt. Jag är inte mer än människa.
Alla drar i mig åt alla håll och jag vill inte annat än att göra alla nöjda, men det funkar inte så. Man får prioritera. Just nu vet jag dock inte hur jag ska prioritera alls, känns inte som att någon av mina tankar är bra nog. Jag vill ut och resa, jag vill jobba, jag vill flytta. Jag vill verkligen göra allt på en gång, men vad gör jag? Absolut ingenting. Jag sitter på min feta häck och gör absolut ingenting. Det är dags att se frammåt och börja ta tag i saker. Det är dags att börja reda ut de som tunger mig.

Just nu hade jag mått så mycket bättre om Sanna vart hemma så jag kunde få lätta min hjärna för henne. Men jag hoppas att hon kommer ut på Skype senare idag, hon sa att hon skulle försöka med det.

Nybro

Fick låna mammas bil för att ta mig till Nybro igår. Var ute hos Danne och Sarah vid sextiden på kvällen. Tog inte ens av mig skorna utan Danne, Sarah, Jag och Lillen satte oss i bilen och brummade in mot stan. Parkerade och gick ett varv på stan och kollade på bilarna medan vi halsade vin direkt ur tetran. Eller okej, Sarah, jag och Lillen gjorde, Danne åkte på att köra.
När vi gett upp det bar det vidare mot Juventus (där jag för övrigt var för första gången). Lillen bjöd ligan på mat. Det blev en ganska tidig kväll, men jag hade skoj ändå. Underbart umgänge, god dricka och mmycket skratt.

Ikväll bliré party med gänget från Lillaverke!

ÄNTLIGEN!

Jag har tvätt tid! Klockan 11.30 ska jag ta min smutstvätt och bestiga tvättstugan. Det behövs verkligen, har inte längre några kläder att ha på mig. Har inte tvättat på nästan en månad och de rena kläderna sinar allt mer.

Sedan beställde jag piercingsmycken iförgår. Så på valborg smäller det. Jag ser redan nu framför mig hur jag kommer dö. Men det ska nog gå. Det blev en med kula och en utan kula. Tror den med kula ska va överst.

Semper.

Idag fick jag hem prova på paketet som jag skickat efter hos Semper. Fick ett papper om det när jag var hos dietisten senast.

Jag fick:
Mörk kexchoxklad (Jag gillar den ljusare bättre, men den funkar)

Mini baguetter (Har för mig att de var okej, men det tåls att undersökas igen)

Fin mix (Synd att det inte var grov)

Spagetti
Flakes & Fibrer (Dessa har jag vart sugen på att testa länge, men jag har vart för snål)

och massa recept.

Inventerat.

Jag har insett att jag behöver klä på mig och dra ned till Ica. Gjorde ju en jätte miss sist och kom hem utan mat. Men jag inventerade just mitt kylskåp och det ser ut så här:

Det är nog dags att handla nu.

Läkarbesök

I morgon är det dags igen (idag när inlägger publiceras), den här gången ska jag träffa Mats. Jag hoppas att vi kommer fram till något vettigt och att jag äntligen kan få byta pump. Hoppas även att jag kan få lite fler kasetter till Accu-chek mätaren, kan inget annat säga än att det är min bästa vän och jag kommer gråta blod den dagen kasetterna är slut. Eller, det beror på hur tjuriga de är på sjukan, ifall de skriver ut fler eller inte.

Men åter till pumpen. Jag hoppas på att slippa MiniMed och då även på att få en Animas. Vet fler i Gävle som hade haft problem med den här pumpen och som inte litade på den. Får jag inte en ny tänker jag gå över till sprutor, då vet jag säkert att jag inte kommer sköta mig. Men det funkar inte att ha en pump som jag inte längre litar på. Jag fick klämma och kämma på både Mattias och Natalies pumpar i Gävle och kom fram till att det är en Animas 2020 jag vill ha. Är dock osäker på färgen, Natalie hade en rosa och rosa är egentligen så långt ifrån jag det bara kan bli. Just därför funderar jag på den rosa. Annars lär det sluta i en svart... Om inte en grön... Haha. Dagens I-landsproblem. Vilken färg ska jag välja?

 

Lyssnare, pratare, tänkare......

Nyss hemkommen från ett ganska intressant diabetesmöte. Jag är nog lite för bra på att prata, tycka och tänka ibland. Men det blir nog bra i slutänden. Ibland är det jäkligt intressant att bara få lyssna på andras tycken, tankar och idéer.
Jag är en dålig lyssnare och en bra pratare. Eller okej, jag är bra på att lyssna så länge jag får komma med mina egna tankar och åsikter = jag är en bättre pratare än lyssnare. Nu behöver jag bara hitta någon som kan sköta tänkandet, för det är inte alltid min starka sida (nu snurrade jag ihop det tror jag). Någon frivillig?

Jag har en stark känsla av att någon i diab. för. kommer klicka in och läsa den här underbara "välskrivna" sidan (hoppas ni hittar något intressant). Därför länkar jag till inlägget jag skrev om Gävleresan <-- Klicka här.

La familja!

Såg att Malin kastat upp några bilder (i vart fall två) på fb sedan helgen. Så jag får väl stula bilderna och skriva några rader om helgen som för övrigt var helt sjuk.
På lördagen klev jag ur sängen vid åtta för att ta tag i något häe hemma innan jobbet. Ja, jag tänkte i vart fall på det under den tiden jag satt framför den här burken. Jag tänker fortfarande på att jag behöver städa men jag har fortfarande inte tagit tag i det. Hur som, 11.30 befann jag mig på jobbet, precis i tid, på minuten. Var ganska mycket att göra på femman den här dagen. Var helt slut när jag 10h senare klev in i omklädningsrummet där jag lite fort skulle svida om till party outfiten. Det gick ganska smärtfritt men jag hade vart lite väl overkill och valt "mördarskorna", jäklar vad ont i fötterna jag hade när jag väl kom fram till Malin i Rosenfors. Det är en bra bit att gå från stan och dit och jag kan säga att den blir ännu längre i 14cm klackar. Men jag tog mig fram med en vinare (Rebenschoppen) i handen, vilket underlättade vägen avsevärt.
Jag hann inte mer än in och sätta mig i soffan, äta en maräng som Malin till ära hade bakat fören vi skulle iväg mot Harrys. Jag gjorde Frida sällskap ned till stan då hon var den enda med cykel. Fick åka pakethållare hela vägen, snacka om att jag hade träningsvärk i låren dagen efter. Det är inte meningen att folk med min längd åker pakethållare, de är på tok för låga för det. Så det sista av vinaren gick åt här, eller ja. Det sista jag orkade dricka gav bort det sista till Frida som tack för skjutsen.

Harrys. Ja det blev väl som vanligt. Både sång och dans på avancerad nivå (så avancerad den kan bli med alkoholintag). Tror jag attackerade Kicki med en kram någonstans på mitten.
Jäklar vad jag har saknat familjen. Varför började jag toffla och dissa er? 

Familjen består av:
Malin Johansson
Malin Olsson
Frida Karlsson
Alexander Jensen
Tobias Ejnarsson

Igen?

Nu är det här med Usa på tapeten igen. Hoppas verkligen att vi kommer iväg nu och att skola, jobb och allt annat inte ställer till massa problem. Jag vill verkligen göra den här resan med dig Ellie, vi får se till att hitta någon och jag håller tummarna för Brooke. Krisar det får vi väl ringa Tommy igen, men han tycker nog inte om mig.


Om en timme ska jag iväg på möte med diabetesförbundet. Jag skulle visst berätta om Gävle och även några ord om min blogg (vad finns det att säga här?). Men det ska bli intressant, det är mitt första möte som styrelsemedlem (eller jag är i vart fall suppleant).

20yrs with diabetes

Varför ska rubriker va så svårt?

Ytterligare en natt med dålig sömn tackvare jobbet. Jobbet har de senaste dagarna fått igång ordentligt med tankar hos mig, både positiva och negativa. Jag har så mycket kvar av mitt liv och tänker verkligen försöka att göra något vettigt av det.

Inatt har jag sluppit alla känningar som jag hade igår natt. Det är i vart fall något positivt. Det är verkligen ingen höjdare att vakna med ett värde på 2.4 Man är yr, förvirrad, trött och har inte alla hästar hemma för stunden. Men efter lite druvsocker/glass går det bra igen.

Maaah.

Det har vart en riktigt jobbig natt. Tackvare jobbet igår kväll och lite andra saker runt om kring har tankarna snurrat och blodsockret svängt. Haft två ordentliga känningar under natten och enda anledningen jag kan komma på är allt runt om kring. Känns som att jag har alldeles för mycket att tänka på just nu, inget stämmer och inget vill som jag vill. Men det är lite intressant att se hur blodsockret beter sig när man har mycket känslor/tankar som snurrar.

Strul med sommarjobbet. Jag vill verkligen vara uppe på ÅH där jag från början blev lovad att vara. Men sådan tur hade jag visst inte, nu vill hon flytta ned mig till demensen. Där vill jag verkligen inte vara hela sommaren. Det är på ÅH jag trivs varför ska jag då bli förflyttad till det stället där jag inte trivs alls lika bra?

Har lite/mycket lust att emigrera och börja om från scratch, bara släppa allt gammalt och börja om. Men det funkar inte riktigt. Jag vill för mycket, jag vet egentligen inte vad jag vill och just nu känner jag mig mest som en tickande bomb som inom kort kommer explodera. Jag vill alldeles för mycket och är därför inte säker på vad jag vill och vad jag tror att jag vill. Gaaah, kan någon vänlig själ komma och ta tag i mitt liv?

Upp till bevis - Annars skyller jag allt på Mattias.

Upp till bevis. Nu ska vi se om Mattias har lurat mig eller om slangen med metallnål faktiskt är bättre. Kan säga att jag började helt förirrad då det fanns massor konstiga lösa pryttlar i förpackningen, det finns det inte i quick-set som jag brukar använda mig av. Där sitter allt ihop och det är mycket lätt att använda sig av.
Nu testar jag Easy-set och den har en metallnål istället för plastnålen som Quick-set har.
Trivs jag inte med den så skyller jag på Mattias, det är han som har lurat mig till det här bytet.

Qick-set

Easy-set

Åsikter.

Satt och läste diabetestjejens blogg och läste inlägget om Magdalena Ribbings blogg på DN.se och blev självklart nyfiken. Gick in och läste både hennes åsikter och kommentarerna och jag måste säga att detta är någon som kommer diskuteras i många år framöver.

Frågan löd som så: Att som diabetiker på ett diskret sätt injicera insulin i magen vid matbordet - kan det anses vara acceptabelt eller inte ur etikettsynpunkt?

Självklart förstår jag som diabetiker att folk kan ta illa upp om jag slänger fram insulinpennan, drar up tröjan och sätter den i magen så att alla ska se. Det går att ta insulinet på ett mer diskret sätt.
Medan jag samtidigt anser att varför ska vår "sjukdom" va så tabubelagd att vi måste gömma oss för att kunna sköta den? 
Jag vet att det finns så otroligt många som är spruträdda, jag har själv vart en av dom. Men idag förstår jag ändå inte varför vi måste särbehandlas. Vi är inte mer än människor som behöver vår typ av medecin. Då borde ju även astmatiker som behöver sin bricanyl tvingas in på toaletten.

Morning.

Har just intagit en frukost på massa frön, filmjölk och hallon, sitter nu och blickar ut över Viktoriaskolan och funderar på om jag inte borde ge mig ut och springa en sväng. Eller om jag ska vara så seriös att jag ger mig av till gymmet en sväng, det var ju ganska länge sedan nu.
Måste bara byta musiken i mp3n, det som fanns i den idag är verkligen inget jag lyssnar på idag. Blev lite rädd av tanken på vad jag egentligen lyssnade på för något år sedan.Fick med mig den hem i fredags när jag hämtade det jag hade hemma hos Steffo.

Vaknade inatt med en söt liten känning då jag låg på 1.8.Så det blev ett nattmål med glass. Trodde att jag skulle äta alldeles för mycket och vakna skyhögt av rekylen. Men inte, vaknade så fint på 10.3 vilket inte är fy skam. Speciellt inte efter en känning.

Humor

Polisen: Ni körde för fort!
Kvinnan: Oh, jag förstår.
Polisen: Kan jag få se körkortet.
Kvinnan: Jag skulle gärna ge er det, men jag har inget.
Polisen: Har ni inget?...
Kvinnan: Jag har förlorat det fyra gånger för att ha kört onykter.
Polisen: Kan jag istället få se registreringsbeviset.
Kvinnan: Tyvärr inte.
Polisen: Varför inte?
Kvinnan: Jag har stulit bilen.
Polisen: Stulit den?
Kvinnan: Jaa, och jag har dödat ägaren och styckat honom i bitar.
Polisen: Vad har ni gjort?
Kvinnan: Delarna av honom ligger i plastpåsar i bagageutrymmet ifall ni vill kolla.
Polisen tittar på kvinnan, backar långsamt därifrån, och ringer efter förstärkning. Inom några minuter kommer ytterligare fem polisbilar och ett polisbefäl närmar sig med dragen pistol.
Polis 2: Kan ni gå ur bilen?
Kvinnan: Är det något problem?
Polis 2: Min kollega har sagt att ni har stulit den här bilen, och mördat ägaren.
Kvinnan: Mördat ägaren?
Polis 2: Ja, kan ni vara snäll och öppna bagageluckan?
Kvinnan öppnar luckan, men där finns inget.
Polis 2: Är det här er bil?
Kvinnan: Naturligtvis, här är registreringsbeviset.
Polisen är alldeles tyst.
Polis 2: Min kollega säger också att ni inte har något körkort.
Kvinnan gräver i handväskan, tar upp sin plånbok, och räcker sedan över körkortet.
Polis 2: Jag måste medge att jag är konfunderad. Min kollega har berättat att ni inte har något körkort, inget registreringsbevis, att ni har stulit bilen och mördat ägaren!
Kvinnan: Jaha och snart påstår han väl att jag körde för fort också???

Måndag (tror jag?)

Har nu i två dagar slarvat med promenaderna, men ikväll har Malin lovat att följa med. Så nu är jag på gång igen, ska bara föröka få iordning på kosten nu efter helgen igen. Äter så sjukt dåligt när jag är ledig av någon anledning. Igår var det inte bättre då jag satt med någon migränliknande skallebang och var så yr på morgonen att jag knappt kunde stå upp. Så där missade jag flera timmars jobb =(
Idag sk jag på lyft- och bärteknik mellan 13.00-16.00 tänkte försöka få lite ordning här hemma innan. Satte igår ihop en topp lista med pepplåtar. Så här jäklar ska städas som aldrig förr.

Det där med rubriker.

I fredags var planen att jag skulle låna pappas bil för att hämta det jag hade kvar i Örsjö. Pratade med Bästaste Stina på morgonen och fick då henne att följa med mig (tack så underbart mycket). Plockade upp bilen och släpet hemma hos päronen och gav mig sedan av, ringde Stina ett antal gånger på vägen tillslut fick jag tag i herr Mupp som skickade ett MSN medelande till henne och sedan tillslut när jag nästan var framme i Kalmar ringde hon upp. Jag tror hon blev lite stressad då jag var på bron och hon stod och sminkade sig mitt ute i ingenstans (okej, jag har ingen koll på vart du bor nu).
Så det fick bli en sväng på Ikea i väntan på att Stina skulle anlända, mötte även mamma där så jag gick ett varv på fyndavdelningen med henne. Hittade dock inget kul, eller jag hittade en tavla jag var sugen på men skippade det. Ekonomin är inte på topp den här månaden. Så istället blev det en korv med bröd medan jag väntade. Tillslut kom hon med andan i halsen,det första hon säger är "jag är hungrig". Så jag offrade mig för en glass medan hon åt.

Nu var det dags, vi satte oss i Göran och åkte iväg. Göran var på ganska bra humör idag och det var bara i Nybrorondellen som servon gav upp, annars var han på topp hela vägen. Kopplingen var inte värre än vanligt och vi tog oss både fram och tillbaka.
Blev ett stopp på ÖoB innan vi fortsatte sista biten mot Örsjö. Vi fick in mina saker i bilen under en mycket tryckt stämmning, var inte många ord som sades mer än de ord som kom när vi små gnabbade. Men Stina och jag lyckades få in det som skulle med. Har förvisso en badenbaden kvar, men den fick inte plats.

Jag har en stark känsla av att vår kontakt kommer försvinna helt den dagen jag får mina pengar (stekpanna, tält och lådor) och han får sin film och sin bok (som han kunde fått i Fredags om han påminnt mig). Det känns inte som att vi längre har så mycket att hämta hos varandra. Speciellt inte då han gått över till att bli verbalt elak. Då sjönk han i mina ögon, en sak när han går på mig. Det skiter jag fullständigt i, men när även mina kompisar bli drabbade, då ser jag rött.

Fick med mig underbara Stina hela vägen till Borgholm för att plocka ur bil och släp. Lagom då vi fått upp det tunga/jobbiga vem kommer då om inte herr Hunk. Han hade säkert planerat att komma lagom då vi var klara. Fick honom dock att springa upp till förrådet med några kassar som så småning om ska slängas.
Snäll som jag är så skänkte jag honom de Ps2 spel som var mina, jag har ju ingen nytta av de nu när jag verken har konsoll eller tv. En dansmatta med spel, Guitarr hero (80's) och alla Harry Potter spelen, sedan var det något mer spel.

Det var sjukt surt att kliva ur sängen på morgonen, hade velat ligga kvar för massa mys. Men icke, plikten kallade. Hittade honom i soffan framför en film när jag kom hem.
Blev till att lämna hem släp och bil innan han åkte för att lämna mig i min ensamhet. Fick underkvällen upp bordet och har väen sparkat igång den gamla laptopen och den funkar toppen, ska bara se om jag kan köpa ny sladd till den. För den ser lite massakerad ut sedan jag var i Usa.
Hittade även de bilder jag var så deprimerad över att jag tappat bort, snacka om lycka. De fanns där allihop.

=)

Det här med motion är som en drog. Har vart ute och sprungit/gått hela veckan och jag mår verkligen bra av det. Blodsockret ligger så mycket jämnare och jag blir så mycket piggare. Har till råga på all motion skaffat mig lindrig benhinneinflammation. Så idag får det bli lugnt med motionen. Hade besök här i natt så jag åkte med till slottet och gick runt det när han åkte hem. Ikväll planerar jag att jaga med Malin ut en sväng.
Behöver komma ut en sväng även om det får bli hyfsat lugnt. Prata massa med Malin och umgås, har tänkt att försöka sparka igång henne oxå nu. Mycket roligare att ha någon att prata med medan man går.
De gångerna jag springer vill jag dock va själv, känner mig så sjukt löjlig de gångerna.

Var nyss nere på Ica och införskaffade lite kroppkakor som fick bli min lunch (även frukost i morgon). Behövde äta något riktigt nu innan jobbet, börjar vid 15.30

Accu-Chek mobile

Nu har jag haft den här mätaren ett tag och jag måste säga att jag älskar den. Den är lite i största laget, men om man tänker på vad som är med i den, du har en kassett med 50 teststickor som den själv förbereder. Allt du behöver göra är att föra luckan åt sidan. Den har även en trumma med 6st lancetter så du enkelt kan byta nål.

God morgon.

Jäklar vad seg jag känner mig idag. Ont överallt, jag skulle nog förvisso kalla det träningsvärk och inget annat. Har även lyckats skaffa mig en söt benhinneinflammation dock bara på vänster ben.
Natali talade om för mig att jag därför inte får springa idag, så frågan är vad jag ska hitta på istället. Det är verkligen toppen fint väder ute, som gjort för att springa en sväng. Kanske ska försöka ta ett varv på gymmet iof, får se vad som händer senare.
Måste dock få lite ordning här hemma så jag kan ta hit folk, har jag tur får jag sällskap senare idag.

Vaknade med ett värde på 11.3 förstår verkligen inte varför jag inte får någon ordning på morgonvärdena. Kvällsvärdena har vart toppen men morgonen stämmer inte. Tror inte jag har några nattliga känningar längre, men frågan är då vad som händer. Jag vågar inte öka natt insulinet mer för då kommer jag garanterat få nattliga känningar, speciellt nu då jag motionerar.
Mycket kan iof ha med kvälls kosten att göra, får se om jag får några bättre värden nu när påsken är över.

Motionera mera.

Igår var jag ute i sista minuten till jobbet (som vanligt med andra ord). Det regnade och hade sig men jag fick sådan enorm lust att ge mig ut och springa en sväng. Sagt och gjort, klockan 20.00 slutade jag jobbet gick då hem för att slänga på mig lite andra kläder än de jag hade på mig. Drog på mig gymnastikskorna och jäklar vilken känsla. Jag stoppade fickorna fulla med druvsocker och gav mig ut på första löpturen på mycket länge.
Sprang några kvarter och insåg sedan att min kondis är inte längre vad den borde göra. Vilket gjorde att jag blev peppad till tusen och sprang ännu mer, efter 3-4 låtar på mp3n var jag spyfärdig av trötthet.
Vem har stulit min kondition? Den jäv*ln ska jag banne mig ha tag i.
Men jag har tänkt ge löpningen en chans, jag måste verkligen se till att komma igång igen, jag har tappat så otroligt mycket. Sedan ligger blodsockret så mycket bättre när jag rör på mig ordentligt.
Nu är påsken slut och jag är fortfarande peppad efter lägret. Så nu jäklar är det dags att ta tag i det. Både med blodsockermätning, motion, kost och sedan måste jag försöka trycka på det där med ny pump. Men sjukan är så sinnessjukt sega =(

Nostalgi!

Var länge sedan jag skrev nu. Har vart på gång att skriva om helgen länge, men jag väntar på att Frida ska få upp bilderna då ett sådant inlägg blir så mycket roligare med bilder.

Så jag slänger istället in lite nostalgi!

Jobb.

Sitter nu i köket och väntar på att frukosten ska bli klar. Fick bli ägg och bacon idag, måste äta upp baconen innan de blir dåliga. Annars jobbar jag delat idag 07.30-13.00 / 16.00-20.00
På något sätt ska jag även hinna till Syon klockan 13.00 men det löser sig nog. Doris får arbeta.